Baie de aburi cu plante medicinale pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Baie de aburi cu plante medicinale pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Baia de aburi la nivelul fetei are rol de deschidere a porilor. Acesta este unul dintre cele mai vechi tratamente pentru curatarea si purificarea pielii.

Pe langa efectul de deschidere a porilor, vaporizarea relaxeaza muschii, stimuleaza functia limfatica, creste circulatia si hidrateaza tenul.

O practica veche, este de asemenea, vaporizarea pe baza de plante medicinale. Uleiurile esentiale pot fi si ele utilizate, avand efecte mai puternice decat cele ale plantelor.

Vaporizarea poate fi facuta cu usurinta la domiciliu, ajutand pielea sa elimine impuritatile.

Baia de aburi pe baza de plante medicinale

1. Puneti apa si plantele la fiert.
2. Curatati tenul.
3. Puneti amestecul intr-un vas care sa mentina temperatura, astfel producerea de vapori va dura mai mult timp.

4. Aveti grija cu temperatura. Daca amestecul este prea fierbinte, asteptati cateva minute pentru a incepe tratamentul.
5. Asezati-va confortabil, cu capul acoperit cu un prosop (ca un cort pentru a mentine vaporii), timp de 10-15 minute.
6. Dupa vaporizare limpeziti fata cu apa tonica sau apa calduta. Asteptati cateva minute pentru ca tenul sa-si revina apoi aplicati o masca sau crema.
7. Relaxati-va!

Alegerea plantelor medicinale

Plantele medicinale trebuie alese in functie de tipul de ten
Ten uscat sau sensibil: lavanda, musetelul, muscata, trandafir, iasomie si patrunjel.
Ten normal: lavanda, rozmarin, menta, musetel, muscata si trandafir.
Ten acneic: eucalipt, arbore de ceai, lamaie, chiparos, ienupar si cimbru.
Ten gras: rozmarin, lamaie, eucalipt, menta si busuioc.