Piersica – secretul longevitatii

Piersica – secretul longevitatii

Piersicile , aceste fructe delicioase sunt preferatele persoanelor care au stil de viata modern si sanatos. Printre efectele benefice pe care le au piersicile asupra organismului se numara: tratarea constipatiei, tratarea unor diverse probleme ale pielii, relaxarea muschilor, tratarea indigestiilor si multe altele.

Piersicile sunt bogate in vitaminele A, B2, B3 si C precum si alte zaharuri naturale folositoare pentru organism. Contine putine calorii, dar sunt extrem de hranitoare.
Specialistii sunt siguri ca piersicile contribuie serios la prelungirea vietii pentru ca aceastea contin cu pana la 10% mai multe magneziu decat orice alt fruct.

Caracteristici:
- sucul de piersici este o resursa excelenta de calciu si compusi ai fierului ,de aceea este recomandat femeilor insarcinate si copiilor mici
- piersicile proaspete sunt extrem de folositoare persoanelor care sufera de anemie
- piersicile uscate sunt recomandate atat tinerilor cat si persoanelor in varsta pentru beneficiile lor asupra sanatatii
- piersicile uscate sunt bogate in carbonat de potasiu care este folositor persoanelor ce sufera de boli de inima
- piersicile ajuta la o buna functionare a creierului datorita continutului de magneziu si fosfor
- magneziul ajuta si la regularizarea circulatiei sangelui
- datorita continutului de vitamina A piersicile au un bun efect asupra vederii
- sucul pe piersici este un diuretic perfect iar pentru a ne asigura ca ne folosim la nivel maxim de efectele sale este nevoie sa consumam 70-80g suc de piercici de 6-7 ori pe zi.