Baie de aburi cu plante medicinale pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Baie de aburi cu plante medicinale pentru o piele frumoasa si sanatoasa

Baia de aburi la nivelul fetei are rol de deschidere a porilor. Acesta este unul dintre cele mai vechi tratamente pentru curatarea si purificarea pielii.

Pe langa efectul de deschidere a porilor, vaporizarea relaxeaza muschii, stimuleaza functia limfatica, creste circulatia si hidrateaza tenul.

O practica veche, este de asemenea, vaporizarea pe baza de plante medicinale. Uleiurile esentiale pot fi si ele utilizate, avand efecte mai puternice decat cele ale plantelor.

Vaporizarea poate fi facuta cu usurinta la domiciliu, ajutand pielea sa elimine impuritatile.

Baia de aburi pe baza de plante medicinale

1. Puneti apa si plantele la fiert.
2. Curatati tenul.
3. Puneti amestecul intr-un vas care sa mentina temperatura, astfel producerea de vapori va dura mai mult timp.

4. Aveti grija cu temperatura. Daca amestecul este prea fierbinte, asteptati cateva minute pentru a incepe tratamentul.
5. Asezati-va confortabil, cu capul acoperit cu un prosop (ca un cort pentru a mentine vaporii), timp de 10-15 minute.
6. Dupa vaporizare limpeziti fata cu apa tonica sau apa calduta. Asteptati cateva minute pentru ca tenul sa-si revina apoi aplicati o masca sau crema.
7. Relaxati-va!

Alegerea plantelor medicinale

Plantele medicinale trebuie alese in functie de tipul de ten
Ten uscat sau sensibil: lavanda, musetelul, muscata, trandafir, iasomie si patrunjel.
Ten normal: lavanda, rozmarin, menta, musetel, muscata si trandafir.
Ten acneic: eucalipt, arbore de ceai, lamaie, chiparos, ienupar si cimbru.
Ten gras: rozmarin, lamaie, eucalipt, menta si busuioc.

[ ... ]

Brusturul (Arctium lappa)

Brusturul (Arctium lappa)

Planta de la care se foloseste radacina (Bardanae radix) in scopuri terapeutice.
Denumiri polulare : ciulin, lipan etc.
ACTIUNE: depurativa, diuretica, slab hipoglicemianta, antifurunculoasa, astringenta, antiseptica, sudorifica.

Se foloseste pentru:
- afectiuni renale, litiaza biliara, detoxifiere, hipertensiune
Decoct din 2 linguri de radacina maruntita la 500ml apa;se fierbe la foc mic cca. 2 minute; se consuma cate 3-4 cani pe zi.

- furunculoza, acnee
Infuzie din o lingura de radacina maruntita la 250 ml apa; se strecoara, dupa 15 min. si se foloseste sub forma de comprese.
dermatite si ezeme
Decot din 25 g de radacina maruntita la 1 l de apa; se fierbe 20 de minute; se strecoara si se foloseste sub forma de bai locale.
scaderea glicemiei
Infuzie din o lingura de radacina maruntita oparita cu 250 ml apa; se consuma cate 2-3 cani/zi.

- tratarea hiper/hiposecretiei glandelor sudoripare
Infuzie din doua linguri de radacina maruntita la 500ml apa; se consuma 3-4 cani/zi.

[ ... ]

Bataturile

Bataturile

Batatura este o ingrosare neuniforma a epidermei. Radacina bataturii apare mai alba si apasa asupra terminatiilor nervoase, provocand durerea. Ele apar in general datorita unei presiuni excesive a incaltamintei, care provoaca o reactie de aparare a pielii, prin formarea de keratina sau unui strat cornos ingrosat.
Se intalnesc, mai ales, la femeile care poarta incaltaminte necorespunzatoare, prea stramta, prea rigida, cu tocuri exagerat de inalte, sau cu varfurile prea ascutite, care comprima degetele, impiedicand circulatia normala a sangelui, accelerand ingrosarea si cornificarea epidermei.

Masuri preventive
- purtarea incaltamintei comode (la pantofii pe care obisnuiti sa-i purtati timp indelungat, tocurile n-ar trebui sa depaseasca inaltimea de 3-4 centimetri)
- folositi sosetele din bumbac, in locul celor din fibre sintetice, pentru prevenirea micozelor (cele din bumbac absorb foarte bine transpiratia picioarelor, iar in lipsa mediului umed, ciupercile nu se pot dezvolta)
- se va urmari inmuierea stratului cornos, prin bai calde si folosirea de medicamente speciale pe baza de acid salicilic, colodiu, acid lactic, care permit scoaterea bataturilor cu usurinta.

Pentru a preveni formarea sau a impiedica refacerea lor va recomandam urmatoarele tratamente naturiste:

Sucul proaspat de rostopasca . Se recomada aplicatii locale de doua ori pe zi, timp de trei saptamani. Rostopasca are proprietati cicatrizante, bactericide si antimicotice.


Comprese din coaja de ceapa. Coaja cepei se tine la macerat doua saptamani in otet de mere. Apoi se pune pe batatura o foita subtire de ceapa, se bandajeaza si se pastreaza in timpul noptii. Repetarea acestui tratament cateva nopti la rand va elimina bataturile.

Usturoiul. Amestecati cativa catei de usturoi(o capatana) bine pisati cu putin otet pana obtineti o pasta subtire .

Felia de lamaie. Inainte de culcare se pune peste batatura o felie groasa de (1 cm), se bandajeaza cu un tifon si se tine peste noapte.

Frunza de aloe taiata in lungime, pusa peste batatura si bandajata strans, inmoaie batatura peste noapte, astfel incat aceasta poate fi scoasa si taiata.

Uleiul de cimbru, este eficient pentru inmuierea bataturilor. Fiind foarte puternic este indicat sa fie combinat cu ulei de floarea-soarelui sau cu ulei de masline.

[ ... ]